GABA ist das natürliche Beruhigungssignal Ihres Gehirns. Bei einer ausgeglichenen GABA-Aktivität werden Anspannung und mentale Überlastung reduziert, sodass Sie sich tagsüber klar konzentrieren können. Ist der GABA-Spiegel niedrig, äußert sich das oft als Anspannung, Überforderung und Konzentrationsschwäche.
May 13, 2026